Højskoleophold kan skabe mental sundhed
At have det godt og fungere i sin dagligdag lyder måske som en selvfølge…
…men mental sundhed eller snarere mangel på samme er for mange et tabu!
Særligt i en tid med nedlukninger, og som følge deraf mere social distancering, er det om muligt blevet endnu vigtigere at tale om mental sundhed og gøre noget ved det.
Hør hvordan opholdet på Idrætshøjskolen Bosei blev “det virkelige vendepunkt’ i Emil Thyrrings liv, som fremtil da havde budt på mental ‘usundhed’.
Emil taler specifikt om dette ca. 5 min inde i videoen og igen ca. 30 minutter inde.
Hvis du selv eller en du kender kunne bruge et boost i deres mentale sundhed, kan du måske finde inspiration her