Tricking er et fag som kombinerer spring og kampsport med hinanden
På den store air track kan du lave sjove og spektangulære moves i sportshallen
Undervisningen er mere frigjort end fx almindelig spring. Vi træner med kampsportsteknikker, typisk spark, på en kreativ måde. Fx. med rotationsspark og flips med spark. Du bliver prænseteret for udfordrende bevægelser uanset dit niveau. På den måde kan du prøve dig selv og dine egne grænser af.
Du kan også træne tricks, som kan laves på jorden uden hop.
Tricking er både for dig som vil blive bedre til kampsport, for dig som gerne vil give din kampsport en ny dimension og for dig som bare godt kan lide at bruge din krop og lave fede moves.
Læs også artiklen: Hvad koster et højskoleophold?