Cykel højskole – en cykelferie i Danmark med lidt mere i bagagen

Du skal egentlig bare op på cyklen.

På cykel højskole hos Idrætshøjskolen Bosei bruger vi cyklen til at opleve noget af det smukkeste, Sydsjælland og Møn har at byde på.

Vi cykler gennem bøgeskov og åbent land. Langs fjorde og kyster. Gennem små landsbyer, hvor tempoet stadig er et andet. Og ud til steder som Møns Klint, Nyord, Jungshoved og Gisselfeld.

Men cykelturen er kun halvdelen af oplevelsen.

For når cyklen bliver stillet tilbage efter dagens tur, venter højskolelivet.

God mad. Samvær. Højskolesang. Foredrag. Nye mennesker at spise aftensmad med – og nye historier at tage med hjem.

Det er cykelferie i Danmark på højskolemanér.

Cykel højskole - undervisere

De guidede ture bliver levende formidlet af Helge Bramsen, der i en årrække har været naturguide for Geocenter Møns Klint. Helge brænder for at præsentere naturen som et lege- og træningsområde med fokus på naturbevidsthed samt at formidle det primitive liv langs de skovklædte kyster via kajak, vandring eller MTB – og gerne med sanghæftet under armen!

En cykelferie, hvor nogen andre har fundet de gode veje

Der er meget at holde styr på, hvis du selv arrangerer en cykelferie i Danmark.

Hvor skal vi cykle? Hvor langt? Hvor er trafikken mindst? Hvad er værd at stoppe ved? Og er den lille vej på kortet overhovedet så hyggelig, som den ser ud?

På Idrætshøjskolen Bosei har vi gjort arbejdet for dig.

På vores cykelkurser tager vi ud på guidede dagsture i landskaberne omkring Præstø, Sydsjælland og Møn. Vi søger mod skovveje, små landeveje og åbne landskaber og væk fra den værste trafik.

Tempoet er lagt, så oplevelsen får lov at fylde.

For pointen er ikke at komme først.

Pointen er at komme ud.

At mærke vinden fra fjorden. Stoppe ved et udsigtspunkt. Høre historien om det sted, du står. Få pulsen lidt op ad en bakke – og få vejret igen sammen med resten af holdet.

På det aktuelle cykelkursus spænder de planlagte ture fra cirka 14 til 30 kilometer, og ruterne kan tilpasses undervejs.

Så du behøver ikke være motionsrytter.

Du skal først og fremmest have lyst til at cykle.

Cykel højskole midt i et af Sjællands skønneste cykelområder

Idrætshøjskolen Bosei ligger ved Præstø med skov, fjord, små veje og nogle af Sydsjællands og Møns store naturoplevelser inden for rækkevidde.

Det giver os noget af en legeplads.

Ruterne kan variere fra kursus til kursus, men her er nogle af de steder, du kan opleve fra cykelsadlen:

Præstø og Jungshoved – ca. 30 km

Vi begynder tæt på hjemmet.

Præstø ligger smukt ved fjorden, og herfra går turen videre ud på Jungshoved gennem små, fredelige landsbyer og et landskab fyldt med historier.

Undervejs kan du møde både guldalderens Præstø, Svend Gønges gamle tilholdssteder og udsigter mod Maderne og Præstø Fed.

En tur på omkring 30 km, hvor der er god tid til både at træde i pedalerne, kigge op og høre historierne bag de steder, vi passerer.

Stege, Ulvshale og Nyord – ca. 29 km

På Møn kan cykelturen begynde i Stege og fortsætte langs kysten mod Ulvshale.

Her ændrer landskabet karakter. Naturtyperne skifter, fuglelivet fylder, og efter turen over den lille bro venter Nyord med sin særlige ro, ottekantede kirke og gamle gårde.

Omkring 29 km med kyst, natur og kulturhistorie – og masser af grunde til at stå af cyklen undervejs.

Gisselfeld-skovene og Skovtårnet – ca. 19 km

Nogle cykeldage handler mindre om distancen og mere om alt det, der ligger mellem start og mål.

På en tur gennem Denderup Vænge og Hesede Skov cykler vi gennem et kuperet istidslandskab med småsøer, vandløb og skov.

Turen kan blandt andet føre forbi Villa Gallina og Gisselfeld Slot, inden cyklen parkeres, og turen går opad i Skovtårnet.

Cykeldistancen er omkring 19 km – men udsigten kan række langt over det sydsjællandske landskab på en klar dag.

Møns Klint og Liselund – ca. 25 km

Her får benene lidt mere at arbejde med.

Turen mod Østmøn byder på en lang, jævn stigning gennem det højtliggende landskab. Belønningen er til gengæld stor.

Liselunds romantiske parkanlæg. Møns Klints hvide kridt. Høvblege. Kongsbjerg. Orkidéer, sjældne sommerfugle og fortællingen om det landskab, du står midt i.

En cykeltur på omkring 25 km, hvor højdemeterne og oplevelserne gør dagen større end tallet på cykelcomputeren.

Langs Storstrømmen – ca. 14 km

En kortere cykeldag kan sagtens være pakket med oplevelser.

Fra Vordingborg går turen gennem landskabet langs Sydsjællands kyst med skove, godser og små kulturhistoriske spor undervejs.

Her kan vi blandt andet komme forbi Nyråd, Stensbygård og Petersværft, hvor der tidligere blev bygget både og skibe.

Omkring 14 km på cyklen – med tid til at stoppe op, gå lidt på opdagelse og få historierne med.

Det handler ikke om at samle kilometer

Du kan sagtens tage på cykelferie alene.

Pakke taskerne. Plot en rute. Booke et hotel. Cykle dine kilometer.

Men noget særligt sker, når man gør det sammen.

På en cykel højskole følges vi ad.

Vi mødes over morgenmaden, inden dagens tur begynder. Vi holder pauser sammen. Vi hjælper hinanden op ad bakken. Vi griner af modvinden. Og når vi vender hjem til Idrætshøjskolen Bosei, fortsætter dagen omkring middagsbordet, til højskolesang, foredrag eller en kop kaffe.

Det betyder også, at du sagtens kan komme alene.

For du ankommer måske alene.

Men du cykler ikke alene ret længe.

Hvad får du ud af en uge med cykling på højskole?

Først og fremmest får du bevægelse.

Flere dage på cyklen gør godt for kroppen, og du kommer hjem med kilometer i benene og frisk luft i hovedet.

Men det er sjældent kun dét, vores højskolekurser handler om.

Du får også mulighed for at:

• opleve Sydsjælland og Møn fra små veje og stier, du måske aldrig selv havde fundet
• komme tæt på natur, lokalhistorie, kultur, flora og fauna med en guide
• være aktiv uden at skulle jagte tider, watt eller personlige rekorder
• møde andre voksne, der deler din nysgerrighed på natur, bevægelse og oplevelser
• holde ferie uden selv at skulle planlægge hver eneste detalje
• mærke det klassiske højskolefællesskab med måltider, samlinger, sang og foredrag
• få ny inspiration til steder, du senere kan vende tilbage til på egen hånd

Og måske er det netop dét, der er forskellen på en almindelig cykelferie og en cykelferie på højskole.

Du får ikke kun set noget.

Du får noget at vide om det, du ser – og nogen at dele oplevelsen med.

Skal jeg være erfaren cyklist?

Nej.

Cykelkurserne hos Idrætshøjskolen Bosei er ikke træningslejre for ryttere i lycra med blikket stift rettet mod cykelcomputeren.

Vi cykler for at opleve.

På det aktuelle cykelkursus spænder de planlagte ture fra cirka 14 til 30 km. Tempoet tilpasses gruppen, og der kan være mulighed for at forkorte eller forlænge ruterne undervejs.

Det vigtigste er derfor ikke, hvor hurtigt du cykler.

Det vigtigste er, at du har lyst til nogle aktive dage og er tryg ved at sidde på en cykel.

Har du en elcykel, kan den også være en glimrende ledsager. Den gør ikke udsigten fra Møns Klint mindre flot.

Cykelferie i Danmark – med fast base

Der er én ret stor luksus ved at vælge højskolen som ramme om din cykelferie:

Du behøver ikke pakke kufferten hver morgen.

Idrætshøjskolen Bosei er din base.

Her sover du, spiser morgenmad og vender hjem igen efter dagens oplevelser.

Det betyder, at du kan opleve vidt forskellige dele af Sydsjælland og Møn i løbet af samme ophold – uden at skulle flytte bagagen fra hotel til hotel.

Om morgenen venter morgenmad og dagens tur.

Om eftermiddagen kommer du hjem.

Og om aftenen er der mad, højskoleliv og tid til at få benene op.

Ret enkelt, egentlig.

Og så er der højskolen

Cyklen fylder meget.

Men den fylder ikke det hele.

Et kort kursus på Idrætshøjskolen Bosei er også et møde med den danske højskoletradition – tilsat vores helt særlige japanske historie.

Idrætshøjskolen Bosei ligger midt i Faksinge Skov og har tidligere været japansk kostskole. I dag er vi en dansk idrætshøjskole, men sporene fra Japan lever videre i både omgivelser, kultur og tankegang.

Her møder du samtidig skolens unge højskoleelever og andre voksne kursister. Måltider, samlinger, sang og foredrag skaber de møder på tværs, som er svære at bestille på et almindeligt hotel.

Måske er det netop derfor, en uge kan føles af mere end en uge.

Der sker noget.

Med benene, selvfølgelig.

Men også mellem mennesker.

Er cykel højskole noget for dig?

Måske har du allerede cyklet tusindvis af kilometer.

Måske har du først for nylig opdaget glæden ved en elcykel.

Måske leder du efter en aktiv ferie i Danmark, hvor du slipper for at arrangere det hele selv.

Eller måske trænger du ganske enkelt til nogle dage med bevægelse, natur, god mad og nye mennesker.

Så kunne en cykel højskole være værd at prøve.

Du behøver ikke jagte rekorder.

Du behøver ikke kende nogen på forhånd.

Og du behøver ikke bruge søndag aften på at planlægge fem cykelruter.

Du skal bare have lyst til at se, hvad der gemmer sig rundt om det næste sving.

Klar til at komme i sadlen?

Se de kommende cykelkurser på Idrætshøjskolen Bosei og find den uge, der passer dig.

Vi sørger for højskolen, fællesskabet og de gode ruter.

Du tager cyklen og nysgerrigheden med.