Japanske dage

Japanske dage

Når vores japanske kirsebærtræer springer ud, inviterer vi til kortkurset ”Japanske dage”. På kurset kaster vi os ud i forskellige sider af japansk kultur – sprog og kultur, mad, musik, litteratur og kreative sysler som keramik/raku og japansk tekstilhåndværk.

Vi skal bl.a. høre om Haruki Murakami, kvindelige japanske forfattere og haiku-digtningens far, Matsuo Basho. I løbet af dagene skal vi også også høre om teens historie – og naturligvis smage ægte japansk te, og vi skal blive inspirerede til nemt at få japansk mad ind i vores eget hverdagskøkkenet, selvfølgelig med smagsprøver undervejs.

I løbet af ugen bliver vi også klogere på det japanske sprog og kulturen generelt, vi skal også prøve kræfter med kreative sysler som raku og tekstilhåndværk som indigo, shibori og sashiko.

Vi skal også nyde en skøn koncert med musikeren Kiku Day, som spiller bambusfløjte.

Undervejs får du selvfølgelig også historien om vores højskoles japanske historie, og når ugen er gået, er du beriget med mange forskellige sider af den japanske kultur og har du i mere end en forstand nogle fine japanske ting med hjem.

I løbet af ugen vil du også opleve andre ting, der hører til et klassisk højskoleophold – fællessang, lækker mad, spændende foredrag, motion og hyggeligt samvær. Vi nyder den skønne omkringliggende natur, og der vil derfor også være masser af mulighed for at spadsere dejlige ture i området.

Mød underviserne

Mette Holm er prisbelønnet oversætter og er især kendt for at have oversat Haruki Murakami og flere kvindelige japanske forfattere. Mette har desuden skrevet dubbing-manuskripter til tegnefilm.

Steen Pipper har en glødende interesse for japansk te og underviser i, hvordan den japanske te dyrkes med nænsomhed. I et foredrag fortæller Steen om den japanske tes historie, te-smagning og egne oplevelser med at besøge et japansk tehus.

Line Nordskjold er højskolelærer på Idrætshøjskolen Bosei og underviser i japansk sprog og kultur. Undervejs kan du også møde Line som foredragsholder og i flere japanske kreative aktiviteter.

Ebbe Dam Nielsen er en af landets førende undervisere inden for raku, og på kurset bliver du klogere på den japanske form brændingsteknik af keramik, og du prøver selv at brænde skåle.

Thea Søby har specialiseret sig i japansk tekstilhåndværk og i løbet af ugen får du indsigt i dette sepecielle håndværk.

Rika Ishii elsker at trylle i det japanske køkken og gør os i løbet af kurset klogere på, hvordan vi nemt kan få japansk mad ind i vores hverdag. Gennem enkle retter og snacks guider Riki os til at prøve kræfter med japansk madlavning derhjemme.

Kiku Day er professionel musiker, og i løbet af kurset skal vi opleve Kikus forførende musik, når hun giver koncert på sin bambusfløjte. Undervejs fortæller Kiku også om japansk musik.

DET DER PLEJER AT STÅ MED SMÅT

Priser & praktisk information

Dansk Idrætshøjskole – japansk twist

Idrætshøjskolen Bosei har tidligere været en japansk kostskole, bygget af japanerne for ca. 35 år siden. Idag er vi en klassisk dansk idrætshøjskole, men med et japansk twist, som man ikke finder andre steder.

Idrætshøjskolen ligger i smukke omgivelser i Faksinge skov tæt på Præstø by og fjord. Det betyder for de morgenfriske, at man, foruden en svømmetur i vores smukke svømmehal med naturkig, har mulighed for at vælge en frisk gå- eller løbetur i skoven.

Hvis man er mere gangbesværet, så har vi elevator, ramper og platformlifte, så du kan komme rundt til aktiviteterne på selve skolen.

 

Som kursist på Idrætshøjskolen Bosei bliver du en del af en aktiv højskole med ca. 90-100 unge mennesker samt 35 ansatte, der arbejder for at skabe uforglemmelige minder i de fantastiske rammer, og hvor glæde og energi er en del af stemningen.

Ikigai er et japansk udtryk, som bedst oversættes med ”det der giver livet mening”… Begrebet stammer fra øen Okinawa, som i øvrigt er det sted i verden, hvor der bor flest mennesker på over 100 år. Alle mennesker har deres egen ikigai, som naturligt ændrer sig i takt med livets faser. Hvert af vore højskolekursuser har sit eget fokus med forsøg på at skabe glæde og inspiration til livet.

Priser 2026

Dobbeltværelse med delte baderum/toiletter på gangen Kr. 4.950,- pr. person

Enkeltværelse med delte baderum/toiletter på gangen: Kr. 5.750,-

Dobbeltværelse med bad/toilet på værelset: Kr. 5.750,- pr. person

Enkeltværelse med bad/toilet på værelset: Kr. 6.550,-

Dagskursist – uden overnatning på højskolen: Kr. 4.550,-

Indkvartering

Indkvartering på dobbeltværelser og enkeltværelser i henholdsvis stueplan og 1. sal. Toiletter og bruserum findes på gangene

I stueplan er der enkelte værelser med eget bad/toilet.

Sengelinned og 1 stk. håndklæde er incl. i kursusprisen. Medbring evt. ekstra håndklæde – fx til brug i svømmehallen/saunaen.

Ankomst og afrejse

Ankomst sker mandag i kursusugen.

Afrejse sker fredag i kursusugen.

Se reelt ugeprogram for detaljeret information.

Ankommer man i elbil – kan denne lades på højskolen.

Der er busstop ca. 800 meter fra højskolen.

Lidt om indholdet i din kursusuge

5 dages fordybelse og højskoleglæde!

Dagene på ugekurset er delt op på en måde, der giver dig chancen for dels at være sammen med andre, som har præcis samme interesse som dig selv; dels mulighed for også at møde andre kursister, når fællesskabet nydes under måltider, højskolesang og foredrag.

 

Sådan vælges de enkelte temaer

Hvis kursusugen består af flere temaer, så vælger du ved tilmedling hvilket af de enkelte temaer, du vil fordybe dig i.

I pauserne kan du fx. nyde samværet med andre kursister over en kop kaffe. Du kan også læse avisen eller fordybe dig i et spændende magasin i vores hyggelige opholdsrum.

Højskolens faciliteter

Som idrætshøjskole har vi en masse muligheder for træning; men der findes også en række kreative værksteder, svømmehal, opholdsstue og ikke mindst Bosei Haven, som er en stor del af højskolens bæredygtige profil. Man er velkommen til at kigge ud i alt det grønne.

Bosei Haven, giver dagligt grøntsager til højskolens køkken, og er et samarbejde mellem Idrætshøjskolen Bosei, Rønnede Kro samt michelin restauranten Hotel Frederiksminde. Bosei Haven er desuden blevet til med økonomisk støtte fra Hedeselskabet og med hjælp til etablering af HedeDanmark.

Vi fokuserer på at servere en sund og varieret kost

På Idrætshøjskole Bosei bliver der taget hånd om hele din krop. Det betyder, at vi har udarbejdet en kostpolitik, der drejer sig både om antallet af måltider og uforarbejdede råvarer, men også om kulturen omkring mad.

  • Vi laver maden med tanke på kostrådene.
  • Via Bosei Haven producerer vi selv økologiske grønstsager til eget køkken – og den lokale Michelin restaurant Hotel Frederiksminde
  • Vi sikrer variation i maden ved at tage kursister, elever og personalet med på råd, når maden skal planlægges.
  • Der er en vegetardag om ugen.
  • Vi serverer tre måltider om dagen. Derudover er der frugt og grovboller om eftermiddagen.

Vores krav til de råvarer vi bruger

  • Vi bruger primært kun friske og uforarbejdede råvarer. Det er kun ærter og majs, vi køber fra frost.
  • Vi bager vores eget rugbrød, franskbrød og morgengrovboller.
  • Derudover fremstiller vi vores egen marmelade og müsli.

Hensyn og service

  • Vi vil gerne have forslag til mad fra kursister og elever. Det gør det mere spændende at lave mad til dem.
  • Vi tager hensyn til allergi og sygdom.
  • Vi tager hensyn til vegetarer.
  • Vi tager hensyn til trosbetingede kostvaner.

Hjemrejse – og hva’ så?

Højskolen ligger midt skoven, så allerede når du træder ud, så møder du naturen. Fx kan man gå på opdagelse og se højskoleelevernes projekter omkring ‘Vild med Vilje’ eller tage ud til de mange små skønne strande og øvrige naturperler samt lokale kulinariske og kulturelle spots i området – fx:

GeoCenter Møns Klint

Strandtur til Feddet

Radius Destillery

Vi glæder os til at møde dig

Få ro i sindet og tilmeld dig allerede nu, så din plads er sikret. Vores korte ugekurser er ret populære og udbydes efter først-til-mølle princippet.

Har du spørgsmål? Tilmelding til 2026 er åben