Salsa højskole
💃 Kort fortalt: Tag på salsa højskole på Idrætshøjskolen Bosei og få nogle intensive dage med dans, musik og højskolefællesskab. Salsa er omdrejningspunktet, og afhængigt af kurset kan du også møde andre danse og stilarter. Kom alene eller sammen med en, du kender – og glæd dig til at danse.
Har du lyst til at give hverdagen en pause og bruge nogle dage på noget, der kan mærkes i både kroppen og humøret?
Så find danseskoene frem.
På Idrætshøjskolen Bosei kan du tage på et kort højskolekursus med salsa, hvor du får tid til at danse, lære og være sammen med andre, der deler din interesse.
Salsa er omdrejningspunktet. Men oplevelsen er større end dansen.
For når dagens undervisning slutter, fortsætter højskolelivet.
Forestil dig dette:
Musikken starter. Du finder rytmen. Et trin driller lidt. Så prøver du igen.
Og dér sidder den.
På dansegulvet møder du forskellige mennesker. I griner, når fødderne går hver sin vej. Og lidt efter lidt bliver bevægelserne mere naturlige, mens musikken fylder mere end tankerne om det næste trin.
Det er noget af det særlige ved at tage på højskole med dans.
Du får tid til at fordybe dig, fordi du ikke skal skynde dig hjem efter undervisningen. Du bor på Idrætshøjskolen Bosei, spiser sammen med de andre deltagere og deler dagene med mennesker, der også er kommet for at lære og opleve noget nyt.
Mellem dansetimerne er der plads til samtaler over maden, højskoleliv, aktiviteter og en tur ud i naturen omkring skolen ved Præstø.
Du kommer for dansen. Men du får fællesskabet med.
På vores salsa højskole får du mulighed for at fordybe dig i salsa over flere dage.
Du arbejder med rytme, bevægelse og samspillet med andre dansere, så du ikke bare lærer flere trin, men bliver mere sikker i din dans.
Afhængigt af det aktuelle kursus kan programmet også byde på andre danse og stilarter. Derfor kan indhold, undervisere og niveauer variere fra kursus til kursus.
Det giver dig mulighed for både at dyrke det, du allerede holder af, og møde nye bevægelser og rytmer undervejs.
Målet er ikke bare flere trin på repertoiret. Målet er, at du tager hjem med endnu mere lyst til at danse.
Et almindeligt dansekursus slutter ofte, når musikken stopper.
Her bliver du lidt længere.
På et kort højskolekursus på Idrætshøjskolen Bosei bliver dansen en del af et helt ophold. Du spiser sammen med de andre deltagere, mødes mellem aktiviteterne og oplever den særlige højskolestemning, der opstår, når mennesker med en fælles interesse deler mere end selve undervisningen.
Og du behøver ikke fylde alle dagens minutter.
Der skal også være tid til kaffen. Til snakken, der pludselig varer en time. Til en tur udenfor. Eller til bare at smide benene op efter en dag på dansegulvet.
Det er højskolelivet i en kortere udgave.
Og måske er det netop dét, der gør forskellen.
Et kort højskolekursus med dans er for dig, der har lyst til at bruge nogle dage aktivt og samtidig komme lidt væk fra hverdagen.
Måske har du danset i flere år og vil gerne fordybe dig.
Måske har salsa først for nylig fået fat i dig.
Eller måske savner du bare nogle dage, hvor kalender, indkøb og praktiske gøremål må vente, mens musikken får lov til at bestemme tempoet.
Her handler det om at være nysgerrig, lære mere og dele oplevelsen med andre.
Derfor møder du også mennesker med forskellige historier og erfaringer – men med mindst én ting til fælles:
Lysten til at danse.
På et salsaophold får du:
Kort sagt:
Det er dans. Det er højskole. Og det er svært at stå helt stille.
Se det næste kursus med salsa på Idrætshøjskolen Bosei, og find datoer, niveau, program, undervisere, priser og praktisk information.
Du kan komme alene eller sammen med en, du kender.
Resten finder vi ud af på dansegulvet.
Fem dage. Masser af rytme. Og måske lidt mere salsa i hofterne, når du tager hjem.
Idrætshøjskolen Bosei har tidligere været en japansk kostskole, bygget af japanerne for ca. 35 år siden. Idag er vi en klassisk dansk idrætshøjskole, men med et japansk twist, som man ikke finder andre steder.
Idrætshøjskolen ligger i smukke omgivelser i Faksinge skov tæt på Præstø by og fjord. Det betyder for de morgenfriske, at man, foruden en svømmetur i vores smukke svømmehal med naturkig, har mulighed for at vælge en frisk gå- eller løbetur i skoven.
Hvis man er mere gangbesværet, så har vi elevator, ramper og platformlifte, så du kan komme rundt til aktiviteterne på selve skolen.
Som kursist på Idrætshøjskolen Bosei bliver du en del af en aktiv højskole med ca. 90-100 unge mennesker samt 35 ansatte, der arbejder for at skabe uforglemmelige minder i de fantastiske rammer, og hvor glæde og energi er en del af stemningen.
Ikigai er et japansk udtryk, som bedst oversættes med ”det der giver livet mening”… Begrebet stammer fra øen Okinawa, som i øvrigt er det sted i verden, hvor der bor flest mennesker på over 100 år. Alle mennesker har deres egen ikigai, som naturligt ændrer sig i takt med livets faser. Hvert af vore højskolekursuser har sit eget fokus med forsøg på at skabe glæde og inspiration til livet.
Dobbeltværelse med delte baderum/toiletter på gangen Kr. 4.950,- pr. person
Enkeltværelse med delte baderum/toiletter på gangen: Kr. 5.750,-
Dobbeltværelse med bad/toilet på værelset: Kr. 5.750,- pr. person
Enkeltværelse med bad/toilet på værelset: Kr. 6.550,-
Dagskursist – uden overnatning på højskolen: Kr. 4.550,-
Eventuelle materialeudgifter er ikke inkluderet i prisen.
Er du medlem af Ældre Sagen, får du 10 % i rabat på vores korte kurser i 2026, hvis du tilmelder dig via Ældre Sagen. Vær opmærksom på, at vi ikke tilbagebetaler rabat, hvis du i første omgang har tilmeldt dig via højskolen.
Det er muligt at tilkøbe ekstra overnatning før og/eller efter kurset. Pris pr. overnatning inkl. morgenmad: Kr. 550,- pr. person.
Kontakt os om bookning via denne mail
Indkvartering på dobbeltværelser og enkeltværelser i henholdsvis stueplan og 1. sal. Toiletter og bruserum findes på gangene
I stueplan er der enkelte værelser med eget bad/toilet.
Sengelinned og 1 stk. håndklæde er incl. i kursusprisen. Medbring evt. ekstra håndklæde – fx til brug i svømmehallen/saunaen.
Ankomst sker mandag i kursusugen.
Afrejse sker fredag i kursusugen.
Se reelt ugeprogram for detaljeret information.
Ankommer man i elbil – kan denne lades på højskolen.
Der er busstop ca. 800 meter fra højskolen.
5 dages fordybelse og højskoleglæde!
Dagene på ugekurset er delt op på en måde, der giver dig chancen for dels at være sammen med andre, som har præcis samme interesse som dig selv; dels mulighed for også at møde andre kursister, når fællesskabet nydes under måltider, højskolesang og foredrag.
Hvis kursusugen består af flere temaer, så vælger du ved tilmedling hvilket af de enkelte temaer, du vil fordybe dig i.
I pauserne kan du fx. nyde samværet med andre kursister over en kop kaffe. Du kan også læse avisen eller fordybe dig i et spændende magasin i vores hyggelige opholdsrum.
Som idrætshøjskole har vi en masse muligheder for træning; men der findes også en række kreative værksteder, svømmehal, opholdsstue og ikke mindst Bosei Haven, som er en stor del af højskolens bæredygtige profil. Man er velkommen til at kigge ud i alt det grønne.
Bosei Haven, giver dagligt grøntsager til højskolens køkken, og er et samarbejde mellem Idrætshøjskolen Bosei, Rønnede Kro samt michelin restauranten Hotel Frederiksminde. Bosei Haven er desuden blevet til med økonomisk støtte fra Hedeselskabet og med hjælp til etablering af HedeDanmark.
På Idrætshøjskole Bosei bliver der taget hånd om hele din krop. Det betyder, at vi har udarbejdet en kostpolitik, der drejer sig både om antallet af måltider og uforarbejdede råvarer, men også om kulturen omkring mad.
Højskolen ligger midt skoven, så allerede når du træder ud, så møder du naturen. Fx kan man gå på opdagelse og se højskoleelevernes projekter omkring ‘Vild med Vilje’ eller tage ud til de mange små skønne strande og øvrige naturperler samt lokale kulinariske og kulturelle spots i området – fx:
Et ugekursus på Idrætshøjskolen Bosei er fordybelse i det, du holder af
og fællesskab med mennesker, du endnu ikke kender.
Få ro i sindet og tilmeld dig allerede nu, så din plads er sikret.
Vores korte ugekurser er ret populære og udbydes efter først-til-mølle princippet.