JUBILÆUMS CROSS-TRI – 7 SEPTEMBER 2019
I september 2019 har Idrætshøjskolen Bosei 10års jubilæum. Det fejrer vi ved bl.a. at lave en kort Cross-triathlon i samarbejde med:
Aktivt liv ved fjorden | Præstø sport | DGI Storstrømmen
Løbet er tænkt som et hyggeligt event, hvor man kan stifte bekendtskab med cross-tri genren, få sved på panden og ikke mindst hygge sig med sine venner og konkurrenter.
Distancerne er:
- 500m svømning i Præstø Fjord
- 10km cykling på offentlig vej og på MTB single track i Faksinge Skov
- 4km trail løb i Faksinge skov
Løbet er sat i værk som et samarbejde mellem Idrætshøjskolen Bosei og Præstø Sport projekt: Livet ved fjorden i anledning af Idrætshøjskolen Boseis 10 års jubilæum.
Løbet henvender sig til de glade motionister og vi håber, at både du og hele din familie vil komme og have en god dag på Idrætshøjskolen Bosei.
I den udarbejdede Cross tri-guide kan du finde informationer om løbet. Læs dem alle grundigt igennem. Her finder du også nogle regler, som vi beder dig/jer overholde.
For at gøre det sjovere for hele familien, vil der være gratis åbent i højskolens svømmehal i tidsrummet 10.00-12.00 og der vil være opsat hoppepude til børnene i målområdet. Derudover er der hele lørdagen venskabsstævne i kampsport i sportshallen og der kan man gå ind og se kampe i Taekwondo, Judo og karate.
Ydermere vil vi opfordre til at komme og deltage i den officielle jubilæumsdag søndag d. 8 september, hvor der vil være gæstetalere og opvisninger i alt fra kampsport til japansk bueskydning og taikotrommer. Klik og se program for Jubilæumsdagen
Dagens TRI Program – Lørdag d. 7 september 2019
Fra 7.30 kan man placere cykler, løbesko og andet udstyr i skiftezone 1 og 2.
8.30-9.15: Nummerudlevering ved: Præstø Roklub, Fjordstien 7, 4720 Præstø.
9.30-9.40: Briefing af deltagere på stranden ved roklubben
9.45: Klar til start på stranden ved roklubben
10.00: Start på stranden ved roklubben
Praktisk info til Bosei Cross-tri 2019
Chippen til tidstagning kan afhentes fra 8.30 – 9.15 i Præstø Roklub. Denne vil ikke blive udsendt med post.
For at få chippen udleveret skal du medbringe ordrebekræftelse på mail eller sms og/eller foto-id.
Kend dit startnummer når du stiller dig i køen, så udlevering foregår så hurtigt og smidigt som muligt, for alle deltagere.
Du får skrevet dit startnummer på din hånd med en tusch.
Man kan ikke hente numre for andre deltagere end sig selv.
Der kan tankes vand i startområdet ved roklubben.
Omklædning
Før start er det muligt at klæde om i Præstø Roklub. Lokalerne åbner 8.00.
Skiftezonerne er opmærkede med minestrimmel og man skifter tøj i det fri. Alle deltagere har egen skiftezone markeret med deres nummer.
Svømmeudstyr der lægges i skiftezone 1, vil blive transporteret til målområdet, hvor det kan afhentes i skiftezone 2.
Efter målgang er det muligt at bade på Idrætshøjskolen Bosei.
Huskeliste
Af hensyn til sikkerheden skal man medbringe følgende:
- Våddragt – evt. badebukser til svømning i svømmehal ved for lav vandtemperatur i Præstø Fjord
- Mountainbike der virker
- Cykelhjelm
- Løbesko
Anbefalinger til huskeliste
Vi anbefaler, at man bruger neoprenbadehætte af hensyn til sikkerheden.