Som norsk elev kan du med fordel søke til Lånekassen om lån og stipend på et folkehøgskoleopphold i Danmark på minimum 4 måneders varighet.

Et semester her på idrettshøgskolen Bosei er enten 19 eller 24 uker. Dermed oppfyller du dette kravet. Søknaden om støtte kan sendes så snart du har fått skoleplass på Bosei.

Du skal henvende deg til: Lånekassen Postboks 430 Alnabru 0614 Oslo
Telefon: + 47 22 70 03 00

Husk å vedlegge opptaktsbeviset i søknaden.

Behandlingstiden er fra 4 til 6 uker fra søknaden kommer inn til Lånekassen.

Det er mulig å søke selv om skolen ikke kommer opp i oversikten over danske folkehøgskoler på lånekassen.no.

Du må istedenfor søke med valget: “Jeg finner ikke lærestedet mitt”.

Priseksempel

Høstkurs 2024 (halvår) på Bosei: Pris: 48.928 NOK (ekskl. rejser og gebyr). Stipendie, lån og skolepengelån fra Lånekassen: ca. 88.824 NOK. Der tages forbehold for kurs- og prisændringer. Stipendie og lån er veiledende tal tidligere hentet fra Lånekassen.

Skolepenger på Bosei utgjør 68% af den totale kostnaden.

Det er bare å ta kontakt med oss på Bosei, hvis du har spørsmål om din pris på halv- eller helårskurs.

• Bosei folkehøgskole er billigere enn i Norge – du sparer altså penger!
• Det er fortsatt kort vei til Norge – du får billigere reiseutgifter!
• Du bor veldig nærme København – du kan raskt komme til en storby!
• Bosei folkehøgskole er plassert midt i skogen – men det er kun 3 km til nærmeste by med diverse butikker. Både naturen og byen er tett på der du bor!
• Vi blir bare 90-100 elever – det gir et godt felleskap mellom de andre elevene og deg!
• Både dansk, japansk og koreansk kultur er samlet på et sted – du blir en del av en internasjonal folkehøgskolekultur!
• Judo, karate og taekwondo er samlet på samme sted – den kombinasjonen finner du ikke i Norge!
• Som tidligere japansk internatskole har vi lokaler med tatami-matter, et japansk bibliotek fylt med manga, et rom for te-seremonier og en cosplay-systue – alt kan brukes når du vil!
• Du får dessuten 2 kampsportssaler, en idrettshall, svømmehall, fitness område, calisthenics bane, klatrefasiliteter og mountainbike tracks til din rådighet – alt sammen på selve skolen!
• Du trenger ikke å ta med ditt eget esportsutstyr. Vi stiller med kraftige pc’er i tillegg til spesialdesignede møbler til din rådighet.

Språket fra det fjerne Østen er fremtidens språk, og fremtiden har allerede begynt! Ofte kreves det å kunne kinesisk eller japansk for at vestlige bedrifter kan gjøre forretninger i Kina eller Japan.

På Bosei har du muligheten til å lære deg japansk.Japansk er helt forskjellig fra indo-europeiske språk, men i løpet av et semester vil det være mulig å oppnå nok kunnskap til å forstå og føre enkle samtaler.

Du vil også lære å skrive og lese japanske tekster.

Vi tilbyr “Japansk Advanced” for elever som har forkunnskaper om emnet.

Hvert semester får vi også besøk av en gruppe studenter fra Tokai Universitet i Japan i en måned. Det gir deg sjansen til å øve deg fra morgen til kveld med folk som har japansk som morsmål.

I løpet av japanskkursene vil du få et innblikk i japansk kultur, levevis og tankegang, religion og politikk.

I de siste ukene av kurset, vil elevene få mulighet til å delta på en studietur til Japan. Studieturen er ikke obligatorisk og skal betales separat. Vi vil kunne gi en nøyaktig pris på turen i begynnelsen av kurset. Studietur-deltagerne vil få bo på Tokai Universitetet eller sovesaler i nærheten av Tokio og vil få mulighet til å delta i forskjellige klasser på universitetet avhengig av språkferdighetene.

Studentene vil få en introduksjon i japansk kultur, industri og teknologi og delta på sight-seeing også i Kyoto og andre dele af Japan. Kostnadene på studieturen bestemmes av rådende airfare og sightseeing-kostnadene.

Health and fitness kombinerer store mengder fysisk trening med mental trening.

Treningen kan inneholde øvelser øvelser basert på lek, med vekter, egen kropp eller alt annet vi kan bruke for å komme i form.

Deler av timene er teoretiske. Du vil lære den mest effektive måten å trene på, og du vil lære mer om ernæring og anatomi.

Balanse er nøkkelordet. Balanse mellom kropp og sinn. Balanse mellom trening og hvile. Balanse mellom hvor mye du spiser og hvor mye du trener.

Undervisningen bytter på å være i vårt 25 meters svømmebasseng og i vår vakre natur i den sørlige delen av Sjælland, bare en time fra København.

Vi klatrer i trær i skogen rett utenfor skolen vår og nyter havet i kanoer og kajakker. Du vil lære å lage din egen kniv og frese gjennom skogen på mountain bikes.

Gjennom vintermånedene kommer vi til å bruke vårt svømmebasseng mer enn normalt. Vi vil spille kajakk polo. Vi vil krysse bassenget på slackline og forbedre våre svømme- og undervannsferdigheter.

Outdoor er den beste måten å nyte et opphold i Danmark på.

Kampsport styrker deg fysisk og mentalt.

Et kurs på Idrettshøgskolen Bosei kan gi’ deg trening i kampsport. Kanskje du er nysgjerrig på noe for å prøve noe nytt eller kanskje du vil starte på nytt med din tidligere kampsport som du bare ikke har hatt tid til.

På Bosei kan du prøve forskjellige typer kampsport. Du får mye trening, men vi legger like mye vekt på filosofien, kulturen og historien bak kampkunsten. Kampsportfaget gir deg muligheten til å prøve 3 forskjellige stiler – judo, karate og taekwondo. Du vil også få muligheten til å trene sammen med den lokale aikido-klubben.

Du kan også velge å bare trene en enkelt kampsport noen ganger i uken og dermed gi plass til andre typer fag i timeplanen din. Med Kampsportfaget styrker du deg selv både fysisk og mentalt. Du får kontroll på pusten, noe som vil hjelpe deg i stressende situasjoner som eksamen eller i ukjente sammenhenger.

Med vårt fag Selvforsvar blir du tryggere på hverdagen og utelivet.

Judo:

Judo er en japansk kampsport og betyr ”den myke vei”

Med Judo som hovedfag lærer du om nærkamp. Uansett om du er nybegynner eller på konkurransenivå, vil judotræningen være lærerik og utfordrende.

Hvis du er ny i disiplinen, vil vi lære deg de grunnleggende teknikker. I løpet av kurset vil vi gi deg dypere innsikt i judoens historie og filosofi, samt en introduksjon i kata og judo som selvforsvar.

Vår judo underviser Thor Rasmusssen (4. Dan) har lisens til å gradere opp til 1. kyu. Han er landslagstrener for  det danske juniorlandslaget og har studert judo i Japan på International Budo University. Der fullførte han 1 års Budo Specialization Course.

Karate-do:

Karate er japansk og betyr ”tom hånd” – kunsten å forsvare seg selv uten våpen.

Noen stiler innenfor karate har røtter tilbake til eldgamle Kina. Den daglige treningen tar sikte på å utvikle fysiske og mentale evner. Hver time begynner med en kort meditasjons-session, og treningen fokuserer på styrke og utholdenhet, samt fleksibilitet, balanse, koordinasjon og hurtighet. Sinnet blir dermed også sterkere, og denne kombinasjonen av fysisk og mental trening får deg til å fungere bedre i ditt daglige liv.

Det har ingen betydning om du er nybegynner eller en veltrent ”fighter”. Karateundervisningen legger stor vekt på individuell utvikling.

Taekwondo:

Taekwondo er koreansk og kombinerer tre ord Tae (fot/spark) Kwon (hånd/slå) Do (måten å gjøre det på).

Taekwondo skiller seg fra andre disipliner med et høyt utviklet system av teknikker, hvor spark er den viktigste. Taekwondo vil hjelpe deg å forstå din kropp og er som andre kampsporter basert på verdier som tålmodighet og gjensidig respekt.

Den daglige underviser er Jesper Jeppesen, der selv er elev under Master Ko Tai Jeong ( 9. Dan). Du vil få en trening av en høy kvalitet, enten du er en nybegynner eller en erfaren utøver. Du vil lære taekwondo på et nivå som er passende for deg, og det vil være graderinger i løpet av kurset.

Hos Bosei kan du lære koreansk språk. Vi ser på de koreanske Hangul-tegn, lærer hvordan vi kan føre en daglig samtale på koreansk og forstå de berømte k-pop-sangene.

Valgfrie fag som du måske vil tilvelge: K-popdans og asiatisk mat

Bosei tilbyr også studieturer til Sør-Korea.

I Ballspill prøver vi å fokusere på forskjellige idretter. Ca. hver fjerde uke skifter vi til nye ballspill.

I løpet av et semester skal vi spille:

• Utendørs og innendørs fotball
• Volleyball
• Strand volleyball
• Basketball
• Innebandy

Og mer…

Bosei er veldig nær sjøen. Derfor tilbyr vi flere typer vannsport i løpet av et semester:

Utendørs kajakk, windsurfing, SUP-brett, dykking og også innendørs svømming i vår store svømmehall.

Vi har alt utstyret – så du trenger bare å ta med deg selv.

Esport er mer enn spilling.

Esporten hos oss handler ikke bare om å game, men også om en dypere læring i hvorfor vi gamer, hva lærer vi av å game og hva kan vi bruke det til i fremtiden. Derfor vil det være en fast teoridag i uka, som er dedikert til teoretisk og reflekterende undervisning.

Samtidig utnytter vi også de mulighetene som folkehøgskolen gir for å bli utfordret på andre måter. For eksempel gjennom teambuildingsøvelser i naturen.

Esport på Bosei byr altså på variert undervisning – også uten pc’en.

Mosjon og Esport kombineres. På Bosei tror vi at fokus på mosjon og kosthold utvikler oss som gamere, påvirker gamevanene våre og ikke minst at det gir oss flere skills. Uansett ditt nåværende fysiske nivå og gaming level kan du være med.

Fordyp deg i Esport

Spillene som vi spiller på Bosei. Det er i hovedsak Counterstrike, Global Offensive samt Lol, som ble tillagt ettersom det er det som er det mest populære på dette enkelte semesteret. Disse spillene er vårt hovedfokus i løpet av semesteret.

Du fordyper deg i Tactics, Shotcalling, Teamplay, Smokes, Picks/Bans, Aim osv. Alt sammen med dine nye folkehøgskolevenner.

Esport på folkehøgskole gir også mulighet for å lage lag til turneringer både offline og online. Delvis for å representere folkehøgskolen, delvis for å teste lagets utvikling. Det kan også kombineres med et Lan-event. Vi kommer nemlig til å besøke forskjellige events innenfor Esport.

Vi arrangerer studieturer til Japan og Sør-Korea & ski i Japan i høsten samt ski i Østerrike i våren.

Se vores pop-up emner her:

Pop-up emner på Bosei