Dagen på familiekurset er delt op på en måde, der giver dig chancen for dels at være sammen med din familie men også en mulighed for i formiddagsmodulerne at være sammen med andre kursister i din egen årgang, som du (så) kan ”gi’ den gas” med – hvad enten du er barn, teenager, ung eller voksen.

Se ugeprogrammet her:

Opdateret program kommer senere

Sådan fordeles formiddagsmodulerne: Børn, teens og ungdom tilmeldes den linje, som passer til deres fødselsår. Der afviges ikke fra dette princip. Man kan ikke skifte linje i løbet af kursusugen. Dog, hvis du er født mellem 2003-2005 er du velkommen til at vælge ungdomslinjen. Ellers deltager du på én af vores voksenlinjer.

Når man som voksen vælger linje om formiddagen er dette bindende. Man kan ikke skifte linje i løbet af ugen af hensyn til den sammenhængskraft, der er på kurset. Tilmeldingerne er bindende.

På tilmeldingsformularen vælger du mellem linjerne:

• Voksenlinje 1 – VANDSPORT
  (Der er plads til 16 personer på denne linje, og man bliver optaget efter “først til mølle”-princippet.

• Voksenlinje 2 – FRILUFTSLIV
  (Ingen begrænsning ved tilmelding)

• Voksenlinje 3 – KREA
  (Ingen begrænsning ved tilmelding)

• Voksenlinje 4 – HEALTH & FITNESS
  (Ingen begrænsning ved tilmelding)

Formiddagsmodulerne i skemaform:

Kommer senere…

Vælger du voksenlinjen Vandsport har du 5 formiddage med sjove vandaktiviteter.

Du vil blive introduceret til Kajak, SUP (Stand Up Paddle) og vandaktiviteter i svømmehallen. Aktiviteterne foregår både i idrætshøjskolens egen svømmehal samt på den smukke Præstø Fjord.

Du skal være opmærksom på, at du en af dagene er lang tid på fjorden og derfor har madpakker med.

Kom med ud i naturen og nyd skoven og fællesskabet. I denne uge får du muligheden for at prøve en række friluftsaktiviteter sammen med en masse friske folk.

Vi laver: træklatring, masteklatring, supergynger, orienteringsløb, mountainbike, bueskydning. Herudover har vi 2 moduler, der hedder “Glødende madkultur” og “Natur og Kultur”, som dyrker roen i naturen. Når du vælger friluftsliv får du altså muligheden for både at bruge din krop i naturen men også stoppe op og nyde nuet i naturen.

Du behøver ikke at have nogle forkundskaber for at deltage, du skal bare være frisk på at være med. I alle moduler er der mulighed for at give den fuld og gas men også at tage den med ro. Vores erfaring er, at vores gæster er meget forskellige, så derfor tager vi selvfølgelig hensyn til dette. Det handler ikke om at vinde, men et gøre sit bedste.

Med friluftsliv på Idrætshøjskolen Bosei får du mulighed for at prøve en masse forskellige aktiviteter i naturen, have det sjovt med andre samt tage inspiration til aktiviteter med hjem.

Vælger du voksenlinjen Krea vil du dels møde kunstnerinden Thora Finnsdottir, som i 2023 har helt nye ting på tapetet; men samtidig også møde andre kreative sjæle, der blandt andet indvier dig i følgende teknikker: Akvarelmaling, billedvævning, tekstiltryk, fremstilling af børster og taskedesign.

Vi arbejder i længere tid under samme tema. Temaer som tager udgangspunkt i processen fra foto til akvarel til vævet billede og fra plantetryk på tekstil til design af shoppingbags.

Health & Fitnesslinjen er for dig, der gerne vil udfordre sig selv i forskellige måder at styrke kroppen på. Er for alle niveauer. Du vil blive udfordret i udholdenhed, styrke, yoga og koordinationer.

Om eftermiddagen tilbydes moduler, hvor alle kan mødes på tværs af alder og aktivitet. Der vil dog i aktivitetskasserne være angivet en nedre aldersgrænse på det endelige skema, som I vil få tilsendt efter vi har modtaget jeres tilmelding.

Aktivitetskasserne om eftermiddagen kan blandt andet indeholde:

Vildmarksmad, zendoodle, udspring fra vippe, bueskydning, cupcakes, fremstilling af smykker – børster og sæber, mountainbike i skoven, klatring i træer og skorsten, bogkunst, trail run, ultimate, ninja warrior i vand, slim værksted…og meget meget mere.

Hver dag i eftermiddagsmodulet er der åbne værksteder, hvor voksne og børn i fællesskab kan tilbringe nogle timer med forskellige aktiviteter, alt efter interesse.

Smedeværksted: Åben ild, glødende jern, hammer og ambolt og en rigtig smed klar til at hjælpe.

Træværkstedet: Her kan familien fremstille en personlig kniv med et smukt træskaft og en smuk læderskede til at opbevare kniven i. I træværkstedet sidder vi klar til at hjælpe med faglig viden og gode historier.

Krea stationer: Her kan der fx laves børster, sæber og slim! :-). Desuden vil Kunstnerinden Thora Finnsdottir, i 2023 have helt nye ting på tapetet.

Højskolesang, foredrag, dilemmadiskussioner, kortfilm og litteraturcafé, brætspil for børn og voksne, voksenhygge i Café Bosei, stjernekiggeraften hvis det er klart vejr.