Få selvtillid og flyt dine grænser med kampsport
Træn kampsport i 19 eller 24 uger - tilmeld dig her
Traditionel kampkunst
På Idrætshøjskolen Bosei træner du ikke kun de store kampsportsgrene i vores fagtema Kampsport. Vi giver dig også en introduktion til andre typer kampkunst og måder at træne på. Hvert semester være et udvalg af forskellige valgfag med et udgangspunkt i kampkunst – for eksempel:
- Fysisk træning – vi kombinerer kampsport med fitness for at bringe dig i bedre form
- Stav træning – lær at svinge rundt med en stor stav, som man ser i de fede film 😉
- Fokus på kunsten – Lær hvordan kampkunst kan bruges til at udtrykke sig
- Selvforsvar – Bliv mere tryg med en forståelse for hvad der virker, og lær at håndtere stressede situationer
Man kan deltage i fagene uden anden forudsætning end at have viljen, lysten til at prøve og give den gas. Hvis du kommer med et smil, lover vores undervisere, at du både går med et smil og en masse sved på panden.
Lær mere end slag og spark
Uanset om du prøver hele eller dele af fagtemaet Kampsport på Bosei, vil du stifte bekendtskab med filosofien baged de enkelte stilarter. Kampsport er nemlig ikke blot en sport, hvor det drejer sig om at kæmpe eller vinde. Det er en livsstil, hvor begrebet “do” er helt centralt.
“Do” kommer af det kinesiske tegn for vej, og det skyldes, at vejen/processen er det helt centrale for kampsport. Du vil både blive undervist i denne filosofi, men du vil også opleve det i din dagligdag på højskolen, hvor du lever side om side med kampsportslærere, der følger denne vej.
Du vil både udvikle større fokus og selvdisciplin, når du træder ud på kampens vej. Tag det første skridt! Tilmeld dig og prøv kampkunst på Idrætshøjskolen Bosei.